肌肉萎缩是一种常见但容易被忽视的健康问题，它可能由多种原因引起，并且会对生活质量产生显著影响。了解肌肉萎缩的症状对于早期发现和治疗至关重要。

肌肉无力：这是肌肉萎缩最常见的症状之一。患者会感觉到肌肉力量明显减弱，无法像以往那样轻松地完成日常活动，如提重物、爬楼梯、站立或行走。例如，原本能够轻松提起一桶水的人，逐渐感到费力，甚至无法完成这个动作。

肌肉体积减小：可以通过肉眼观察到受影响的肌肉部位变得消瘦、干瘪。用手触摸时，能感觉到肌肉的厚度变薄。常见的部位如手臂、腿部、臀部等。比如，小腿肌肉萎缩时，小腿肚的轮廓会变得不明显，甚至出现凹陷。

活动受限：由于肌肉力量下降和肌肉体积减小，关节的活动范围会受到限制。例如，膝关节周围肌肉萎缩可能导致膝盖弯曲和伸展困难，影响行走和下蹲。

肌肉抽搐和痉挛：部分肌肉萎缩患者会出现肌肉不自觉地抽搐或痉挛，尤其是在运动或休息时。这种抽搐可能是短暂的，但频繁发生会给患者带来不适。

感觉异常：有些患者可能会感到肌肉麻木、刺痛或有蚁行感，这是由于神经受到影响导致的。

疲劳和耐力下降：即使进行轻度的体力活动，也容易感到极度疲劳，无法持续较长时间的运动或工作。

吞咽和呼吸困难：如果是控制吞咽和呼吸的肌肉发生萎缩，可能会出现吞咽困难、呛咳以及呼吸急促、费力等症状，这是比较严重的情况。

例如，一些患有神经肌肉疾病的患者，随着病情进展，会逐渐出现呼吸困难，需要依靠辅助呼吸设备。

需要注意的是，肌肉萎缩的症状可能会逐渐加重，如果忽视这些症状，不及时采取措施，可能会导致残疾，严重影响生活质量。

因此，一旦发现有上述症状，应尽快就医，进行详细的检查和诊断，以确定肌肉萎缩的原因，并采取相应的治疗措施。早期干预和治疗可以有效地延缓病情进展，提高康复的机会。