临床统计显示，脑梗后排尿、排便障碍的发生率高达40%-60%，其中尿失禁（尤其急迫性尿失禁）占30%以上，便秘或大便失禁约占20%。然而，只有不到10%的患者会主动向医生提及这些问题，大部分人在沉默中忍受着“不敢喝水、不敢出门、身上有异味”的痛苦。昆明康瑞医院盆底康复中心主任指出：这些功能是可以恢复的，但前提是——你要说出来。

别以为插了尿管就万事大吉

很多住院期间留置导尿管的患者，出院后家属以为“一直插着就行”，结果导致反复尿路感染、膀胱挛缩、甚至肾积水。更严重的是，长期不排尿会削弱膀胱的感觉和收缩功能，即使神经通路恢复了，膀胱也“忘了”怎么工作。昆明康瑞医院采用膀胱功能训练+间歇导尿技术，在保护肾脏的同时，逐步唤醒膀胱的储尿和排尿功能。

凯格尔运动不是女性专利，脑梗患者更要练

盆底肌训练（凯格尔运动）对改善尿失禁和排便障碍效果显著，但脑梗患者往往存在两个问题：一是找不到正确的肌肉（错误地收紧了肚子或臀部），二是无法坚持。昆明康瑞医院引进的生物反馈盆底康复仪，通过阴道或直肠内的传感器，将盆底肌收缩的信号以图形或声音形式实时反馈给患者，让“看不见的肌肉”变得“看得见”，极大提高训练效率和依从性。

便秘不是小问题，可能诱发二次脑梗

脑梗患者因活动减少、药物影响、饮水不足等原因，便秘发生率极高。而用力排便会引起血压骤升、心率加快，是二次脑梗的重要诱因。昆明康瑞医院实行“通便优先”原则：入院即进行排便功能评估，通过腹部按摩、膳食纤维调整、渗透性泻药、盆底肌训练等多种手段，确保患者每天规律排便，绝不“硬拉”。

昆明康瑞医院：帮你守住极后的尊严

昆明康瑞医院是省内将盆底康复整合到神经康复体系的机构，拥有女性/男性盆底康复专科门诊、生物反馈训练室、尿动力学检查室和一支尊重隐私、经验丰富的医护团队。这里的一位70岁患者曾因尿失禁不敢参加孙子婚礼，经过三个月康复后，她穿着白色旗袍开心地出现在婚礼现场，她说：“我要让孙子记住一个体面的奶奶。”身体的功能，没有哪一项是“难以启齿”的——昆明康瑞医院，帮你守住每一个平凡但珍贵的日常。