病毒性脑炎是中枢神经系统感染性疾病，指累及脑膜和脑实质的炎症。各年龄组均可发病，尤其在儿童发病更为常见。流行病学统计研究显示，其每年发病率约为3.5/10万-7.4/10万，且病死率和致残率均较高。由于炎症侵犯脑实质的部位不同，临床表现各异，大多数患儿预后良好，但也有少数患儿起病急骤，进展迅速，易造成不同程度的神经系统后遗症，可在短期内死亡，是严重影响世界公共卫生的主要疾病之一。面对病毒性脑炎，预防是关键，下面介绍几种预防病毒性脑炎的日常注意事项，希望对大家有所帮助。

1、注意个人卫生，勤洗手。在公共场合接触把手、扶手后避免揉搓眼睛、鼻子。

2、减少到人口密集的场合，必要时佩戴口罩。

3、夏天避免蚊虫叮咬，可以使用驱蚊药、蚊帐等，使用驱蚊药一定要严格按照使用要求应用。

4、冬天注意保暖，及时增添衣物，避免受凉。

5、室内定时通风，保持空气清新。

6、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

7、避免过度劳累、精神紧张，注意休息，劳逸结合。

8、及时补充水分，多喝温开水；加强营养，清淡饮食，进食高蛋白、高维生素、易消化的食物。

昆明康瑞医院脑科专家提醒；病毒性脑炎是一种严重的疾病，一定要重视，日常生活中要加强防范意识，养成良好生活习惯，合理饮食，做好预防措施，远离危险因素，。